伦巴舞滑门步的新跳法　　——长春舞蹈培训学校　　套路中伦巴舞的滑门步是个比较常见的花步，英文sliding door,好看跳起来比较难，包括了阿林曼娜、延迟步、旋转，有多种跳法。这里共享一种现在比较流行的跳法。　　两人面... 查看详情>>

恰恰舞基本步的节奏分割　　——长春舞蹈培训　　恰恰舞和伦巴舞有很多相似之处，基本所有的伦巴舞步都可以通过调整节奏来跳恰恰舞。可是如果只是加快了伦巴的舞步，把一个伦巴的两拍跳成恰恰恰，就不能和伦巴舞曲分开，没有观赏性也没有... 查看详情>>

长春拉丁舞学校：拉丁舞已经走进了千家万户，如何提高水准已经成了大家关注的问题。　　节奏，从音乐的角度来讲就是鼓点。但是从舞者本身来说是重心的到达以及重心的转换，然后通过节节贯串传递到手上并与舞伴之间产生作用，也就是我们平... 查看详情>>

　长春舞蹈学校：拉丁音乐的魅力不仅限于它独特的旋律，拉丁舞的魅力也不仅限于它多姿的舞步。在繁忙的工作之余尽情的释放自己，在闲暇的时光里充分享受健康和快乐，这就是魅力煽动时尚的拉丁舞。随着我国拉丁舞的日渐风行，拉丁舞成为都... 查看详情>>

　　跳拉丁舞怎样做到旋转时又快又稳　　——长春舞蹈学校　　 1、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的。　　2、眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后再... 查看详情>>

跳拉丁舞就注意的关键词　　长春舞蹈培训：在跳拉丁舞时，有很多经常会接触到的词语，下面我就来列举十个关键词，这些词语不管是初学，还是提高，都应该尽量掌握！　　一：地板　　舞蹈时，地板是我们必不可少的搭档。要把力量还给地板，... 查看详情>>

拉丁舞的跨位和手位　　——长春舞蹈学校　　胯部动作是拉丁舞>的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。　　不知从何时... 查看详情>>

拉丁舞的重心　　长春舞蹈培训：　一般训练过一段时间后，虽然对重心理解的还是不透彻，也能跳了。但是很多人重心还是控制不好，所以姿态就特别的难看，很多女性初学者自己掌握不好重心，就死劲的抓住男伴不放，否则就担心会摔倒一样，严... 查看详情>>

爵士舞瘦身动作练习　　长春舞蹈培训：女性们跳着热辣的爵士舞，伴随着动感的音乐，无不显示着女性的魅力，还有就是那火热的身材。“纯情玉女”梁咏琪曾经头戴黑色礼帽、身着白色服装在电视上大跳爵士舞，洒脱的舞步不仅让她显得帅气，据... 查看详情>>

女生跳拉丁舞需要注意的饮食事项　　长春舞蹈培训：长时间练习拉丁舞会增强肌肉，令人看起来健康又结实，但作为女性，可能会更喜欢修长的肌肉线条，这不仅需要跳舞时采用正确的方法，在饮食上也需要多加注意。　　B、饮食以清淡为主　　... 查看详情>>